Reformer · Tapis · Prénatal · Privé
Retrouvez votre aplomb.
Un studio de Pilates à taille humaine à Ans. Des cours en petits groupes, une attention réelle à chaque corps, un espace où l'on respire. Le mouvement, pensé pour durer.
Reformer · Tapis · Prénatal · Privé
Un studio de Pilates à taille humaine à Ans. Des cours en petits groupes, une attention réelle à chaque corps, un espace où l'on respire. Le mouvement, pensé pour durer.
Notre approche
Le Pilates n'est pas une performance. C'est une conversation avec son corps.
On avance à votre rythme, alignement après alignement. Pas de miroir qui juge, pas de course au résultat — juste un travail précis, régulier, qui vous rend plus mobile et plus posé, semaine après semaine.
Le studio
Quatre reformers, un grand tapis, de la lumière du matin et le silence qu'il faut pour s'entendre respirer. On y vient pour soi, jamais dans la foule.
Les cours
Tous niveaux, du grand débutant à l'habitué. On vous oriente vers le bon cours dès la première visite.
Le Pilates sur machine à ressorts : fluide, précis, sans impact. Le cœur du studio.
Le Pilates au sol, au poids du corps et petits accessoires. Idéal pour comprendre les fondations.
Un accompagnement en douceur avant et après la naissance, respectueux du périnée et du dos.
Seul(e) ou à deux, un cours entièrement adapté à vos objectifs — reprise, dos, sport.
Rendez-vous thématiques : dos & posture, respiration, mobilité des hanches. Une fois par mois.
Le planning
Places limitées à 6 — réservation en ligne ou par téléphone. Dimanche : le studio se repose.
Tarifs
On commence toujours par un cours d'essai, pour voir si le courant passe.
Un premier cours à prix doux, bilan postural inclus.
Réserver →Valable 4 mois, tous cours collectifs, à votre rythme.
Réserver →Cours privé 60 € · duo 40 €/pers. · prénatal au carnet. Tarif étudiant –15 %.
La fondatrice
Instructrice certifiée · fondatrice
Après dix ans à enseigner le Pilates entre Liège et Bruxelles, Camille a ouvert Aplomb pour retrouver l'essentiel : de vrais petits groupes, du temps pour chacun, et un studio qui lui ressemble. Formée au Reformer et au Pilates prénatal, elle croit qu'un corps bien aligné se sent partout, jusque dans la manière de traverser sa journée.
« On ne force rien. On ajuste. »
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